๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
Life Info

[๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ SE - cํƒ€์ž… ] ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• ๋ฐฑ์„œ / ์ฝ”์ผ-์•ก์‚ฐ ๊ด€๋ฆฌ / ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜ ๋Œ€์ฒ˜

by Healthy info 2022. 7. 7.
๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์€ ์ „์ž ๋ฒ ์ดํ•‘ ๋””๋ฐ”์ด์Šค๋กœ ์นผ ๋ฆฌ๋ฒˆ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ์œ ์›ฐ (U-Welll)์‚ฌ์—์„œ ์ œ์กฐ ํŒ๋งค ์ค‘์ธ ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค. ์ตœ์ดˆ 5ํ•€ ์ถฉ์ „ ํƒ€์ž…์œผ๋กœ ์ถœ์‹œํ•œ ์ดํ›„ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ SE (C ํƒ€์ž… ์ถฉ์ „ ์ง€์›)๋กœ ์ถฉ์ „ ํ˜•์‹๋งŒ ๋ณ€ํ™˜ํ•˜์—ฌ ์ถœ์‹œํ•˜์—ฌ ์ตœ์‹ ์„ฑ์„ ๋”ํ•œ ์ดํ›„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ฒ ์ดํผ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค.

 

 

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ

  • 1์„ธ๋Œ€ : ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ (5ํ•€)
  • 2์„ธ๋Œ€ : ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ SE (Cํƒ€์ž…)
  • 2์„ธ๋Œ€ ์—๋””์…˜ : ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ์ปท ์—๋””์…˜ (Cํƒ€์ž…)

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ
์ถœ์ฒ˜ : ๋‹ค๋‚˜์™€

์œ ์›ฐ์—์„œ ์ถœ์‹œํ•œ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์€ ์ด 3์ข…์— ์ด๋ฅธ๋‹ค. ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๋ผ ์นญํ–ˆ์ง€๋งŒ ์‚ฌ์‹ค ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๋ผ๊ณ  ํ•  ๊ฒƒ๋„ ์—†๋‹ค. ์ด์œ ๋Š” ํ›„์†์ž‘์—์„œ ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. 

 

์ตœ์ดˆ ์ถœ์‹œ๋œ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์€ 5ํ•€ ์ถฉ์ „ ์ผ€์ด๋ธ”์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์ถฉ์ „์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค. ์ดํ›„ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ SE๊ฐ€ ์ถœ์‹œ๋˜์—ˆ๋Š” ๋ฐ ๋‹ฌ๋ผ์ง„ ๊ฒƒ์€ ์ถฉ์ „ ํƒ€์ž…๊ณผ ์ด๋Ÿฐ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•œ ๊ณ ์†์ถฉ์ „์˜ ์ง€์›์ด๋‹ค.

 

์ดํ›„ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์—๋””์…˜์ด ์ถœ์‹œ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋Š” ์ผ€์ด์Šค์œผ ๋””์ž์ธ์„ ๋”์šฑ ์‹ฌํ”Œํ•˜๊ฒŒ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ณ  ์ถ”๊ฐ€ ์ƒ‰์ƒ์„ ๋งˆ๋ จํ•œ ๊ฒƒ์ด ์‚ฌ์‹ค์ƒ ์ „๋ถ€๋ผ 1์„ธ๋Œ€ ์ œํ’ˆ์„ ์ œ์™ธํ•˜๋ฉด ์‚ฌ์‹ค์ƒ 2์„ธ๋Œ€์™€ ์ถ”๊ฐ€ ์—๋””์…˜ ์ œํ’ˆ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค.

 

์ฐธ๊ณ ๋กœ ์ƒ๋‹จ ์ด๋ฏธ์ง€์˜ ์ขŒ์ธก ๋””์ž์ธ์ด 1์„ธ๋Œ€, 2์„ธ๋Œ€์˜ ๋””์ž์ธ์ด๋ฉฐ ์šฐ์ธก ๋””์ž์ธ์ด 2์„ธ๋Œ€ ์—๋””์…˜์˜ ๋””์ž์ธ์ด๋‹ค.

 

 

 

 

์ œํ’ˆ ์‚ฌ์ด์ฆˆ

  • ๋†’์ด : 92 mm
  • ๋„ˆ๋น„ : 38 mm
  • ๋‘๊ป˜ : 17 mm

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์˜ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋Š” ๋น„๊ต์  ์ปดํŒฉํŠธํ•˜๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ž‘์€ ๋‚จ์„ฑ์˜ ์†์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ํ•œ ์†์— ํŽธํžˆ ํœด๋Œ€๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ํœด๋Œ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ํฐ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋”ฐ๋ฅด์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋กœ ๋น„๊ต์  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ํœด๋Œ€์„ฑ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์‚ฌ์ด์ฆˆ์ด๋‹ค.

 

๋ฌผ๋ก  ์นผ๋ฆฌ๋ฒˆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์Šคํ‹ฑ ํƒ€์ž…์˜ ์ œํ’ˆ๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜๋ฉด ํœด๋Œ€์„ฑ์€ ๋‹ค์†Œ ๋–จ์–ด์ง„๋‹ค ๋‹ค๋งŒ ์นผ ๋ฆฌ๋ฒˆ๋ณด๋‹ค ํœด๋Œ€์„ฑ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ๋ฉ์น˜๋ฅผ ๊ฐ€์ง์œผ๋กœ์จ ๋‚ด๋ถ€์— ๋” ํฐ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํƒ‘์žฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด CSV ํ˜• ๋””๋ฐ”์ด์Šค ์ค‘์—์„œ๋Š” ๋น„๊ต์  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์„ฑ๋Šฅ์„ ์ง€๋‹Œ๋‹ค.

 

 


๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ SE์˜ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์šฉ๋Ÿ‰์€ 1250 mAh ์ด๋‹ค. ์ด๋Š” ์•ž์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ๋ฐ”์™€ ๊ฐ™์ด ๋น„๊ต์  ๋„‰๋„‰ํ•œ ์šฉ๋Ÿ‰์— ์†ํ•œ๋‹ค. ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ์—์„œ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์˜ค๋žœ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์œ„ํ•จ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ถœ๋ ฅ์ด๋‹ค. ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์šฉ๋Ÿ‰๊ณผ ์ถฉ์ „ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์ถœ๋ ฅ์ด ๋ณ€ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์ถฉ๋œ ์ƒํƒœ์—์„œ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉด ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์˜ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

 

ํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ์šฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ถฉ์ „ ์ „๋ ฅ์ด ๋‚ฎ์•„์ง€๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์™„์ถฉ ์ƒํƒœ์—์„œ ๊ฒฝํ—˜ํ•œ ๋ฒ ์ดํ•‘ ๋งŒ์กฑ๋„๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ์€ ๋งŒ์กฑ๋„์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๋ฐ ์ด๋Š” ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ „์ž ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ์˜ ํŠน์ง•์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.

 

์ฆ‰ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์šฉ๋Ÿ‰์ด ๋†’์„ ์ˆ˜๋ก ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ์ƒ์˜ ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋‹ค์ˆ˜-๋‹คํšŒ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ์˜ ์šฉ๋Ÿ‰์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์˜ค๋žœ ๋ฒ ์ดํ•‘๋งŒ์„ ์œ„ํ•จ์ด ์•„๋‹˜์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

 

 

 

๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ๊ด€๋ฆฌ

๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ชจํ’ˆ์ด๋‹ค. ์ฆ‰ ์ถฉ์ „ ์‚ฌ์šฉ ํšŸ์ˆ˜๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ํ• ์ˆ˜๋ก ์ถฉ์ „์œจ์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ ์ถœ๋ ฅ์ด ์ €ํ•˜ํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ ์ ˆํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜๋ช…์„ ์—ฐ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค.

  • ๋ฐฉ์ „ ๊ธˆ์ง€
  • ๊ณ ์† ์ถฉ์ „ ์ž์ œ
  • ์™„์ถฉ ํ›„ ๋ถ„๋ฆฌ

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ถฉ์ „์‹ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฌํ•˜๋“ฏ ์™„์ „ ๋ฐฉ์ „์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋ฉด ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ์˜ ์ˆ˜๋ช…์€ ๋‹จ์ถ•๋˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์™„์ „ ๋ฐฉ์ „์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

 

์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์˜ ์™ธ๋ถ€์—๋Š” ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” LED๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. LED ์ƒ‰์ƒ์€ ์ด 3๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ตฌ๋ถ„๋˜๋ฉฐ ๊ฐ ์ƒ‰์ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ถฉ์ „ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ€๋Š ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

 

  • ๋…น์ƒ‰ : 71 - 100 %
  • ํŒŒ๋ž‘ : 31 - 70 %
  • ๋นจ๊ฐ• : 0 - 30 %

 

 

 

๊ณ ์† ์ถฉ์ „ ์ž์ œ

ํœด๋Œ€ํฐ ์ถฉ์ „ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ํ–ฅ์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ผ๋ฐ˜ ์ถฉ์ „์—์„œ ํ˜„์žฌ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ๊ณ ์† ์ถฉ์ „ ๋˜๋Š” ์ดˆ๊ณ ์† ์ถฉ์ „์„ ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์—ฐ์œ ๋กœ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ€์ •์ง‘์—๋Š” ๊ณ ์† ์ถฉ์ „์šฉ ์ถฉ์ „๊ธฐ๊ฐ€ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.

 

  • ์ผ๋ฐ˜ ์ถฉ์ „ : 1A
  •  ๊ณ ์† ์ถฉ์ „ : 2A ์ด์ƒ

 

๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•œ ๋ฒ ์ดํผ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํŽธ์˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํœด๋Œ€ํฐ ๊ณ ์† ์ถฉ์ „๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ˆ˜๋ช…์„ ์—ฐ์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์ด ๊ณ ์†์ถฉ์ „ (2A)์„ ์ง€์›ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๊ธ‰์  ์ž์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. 

 

์ฆ‰ 1A์˜ ์ผ๋ฐ˜ ์ถฉ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ„๋„๋กœ ๊ตฌ๋น„ํ•˜์—ฌ ์ด๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ œํ’ˆ ์ˆ˜๋ช… ์—ฐ์žฅ์— ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์— ํ•œํ•œ ์ˆ˜๋ช… ์—ฐ์žฅ๋ฒ•์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. 

 

์„ธ์ƒ ๋ชจ๋“  ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๋Š” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ˆ˜๋ช…์— ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ „์ž ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ๋Š” ํŠนํžˆ ๊ทธ๋Ÿฌํ•˜๋‹ˆ ๊ธ‰ํžˆ ์ถฉ์ „ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด 1A์˜ ์ถฉ์ „๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ๊ถŒ์žฅํ•œ๋‹ค.

 

 

 

์™„์ถฉ ํ›„ ๋ถ„๋ฆฌ

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ๋‚ด๋ถ€์—๋Š” ์™„์ถฉ์‹œ ๊ณผ์ถฉ์ „์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ์žฅ์น˜๊ฐ€ ๋งˆ๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ถฉ์ „ ์ค‘ ํ™”์ œ๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ๋กœ ์•ˆ์ „์„ ์œ„ํ•œ ์กฐ์น˜์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.

 

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ค‘๊ตญ ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์‚ฌ์‹ค์€ ์•„์‰ฝ๊ฒŒ๋„ ์ด๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์ถฉ๋˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์Šค๋งˆํŠธํฐ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๊ธ‰์  ๋นจ๋ฆฌ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค. 

 

ํŠนํžˆ ์ˆ˜๋ฉด์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ์ „ ์ถฉ์ „๊ธฐ์— ๊ผฝ๊ณ  ์ž ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ถ”์ฒœํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ์ด๋Š” ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ˆ˜๋ช…์„ ๋‹จ์ถ•ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ํญ๋ฐœ๋กœ ์ด์–ด์ ธ ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ๋†“์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

 


์ฝ”์ผ 

์ฝ”์ผ ์ €ํ•ญ ์„ ํƒ

  • 0.6 ์˜ด
  • 1.0 ์˜ด

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์ด ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ฝ”์ผ์€ ์ด 2๊ฐ€์ง€์ด๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ฝ”์ผ์˜ ์˜ด์€ ์ €ํ•ญ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ €ํ•ญ์€ ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ์—์„œ ๋ฐœ์ƒ๋˜๋Š” ์ „๋ฅ˜๋ฅผ ์ค„์ด๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•œ๋‹ค.

 

๋”ฐ๋ผ์„œ ์˜ด์ˆ˜๊ฐ€ ๋†’์„์ˆ˜๋ก ๋‚ฎ์€ ์ „๋ ฅ์„ ํ†ตํ•œ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ๋†’์€ ์ถœ๋ ฅ์œผ๋กœ ๋”์šฑ ๊ฐ•ํ•œ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. 

 

๋”ฐ๋ผ์„œ ์ตœ์ดˆ ๊ตฌ๋งค์‹œ ๋™๋ด‰๋˜๋Š” 2์ข…์˜ ์ฝ”์ผ ์ธก๋ฉด์— ํ‘œ๊ธฐ๋œ ์˜ฎ์ˆ˜๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๋Š” ์ฝ”์ผ์„ ์ดํ›„ ๊ตฌ๋งคํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค.

 

๋‹ค๋งŒ 0.6์˜ด์˜ ์ฝ”์ผ์ด ๊ฐ•ํ•˜๋ฉด์„œ ๋”์šฑ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค. (์ฃผ๊ด€์  ๊ฒฝํ—˜) ๋˜ํ•œ ๋‚ฎ์€ ์ €ํ•ญ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‘ ์ฝ”์ผ ๊ฐ„์˜ ์ˆ˜๋ช… ์ฐจ์ด๋„ ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ 0.6์˜ด์˜ ์ฝ”์ผ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค.

 

 

 

์ฝ”์ผ ์ˆ˜๋ช…

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ์ œ์กฐํ•œ ์œ ์›ฐ์‚ฌ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ•์  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ฝ”์ผ์˜ ๊ธด ์ˆ˜๋ช…์ด๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋‹ค๋ฅธ ์ œํ’ˆ๋“ค ์ฝ”์ผ์˜ ์ˆ˜๋ช…์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์˜€์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ข€๋น„ ์ฝ”์ผ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์œ ์›ฐ์‚ฌ์˜ ๊ธด ์ฝ”์ผ ์ˆ˜๋ช…์€ ์žก์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

 

๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์œผ ์ฝ”์ผ ์ˆ˜๋ช…์€ ์•ฝ 5์ผ์—์„œ ๊ธธ๊ฒŒ๋Š” 2์ฃผ์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ์ฝ”์ผ์˜ ์ˆ˜๋ช…์€ ์ตœ์†Œ 3์ฃผ์—์„œ ๊ธธ๊ฒŒ๋Š” 8์ฃผ๊ฐ€๋Ÿ‰์ด๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋ฒ ์ดํผ์˜ ๋ฒ ์ดํ•‘ ์Šต๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ์ด๋Š” ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

 

์ฝ”์ผ ์ˆ˜๋ช…์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ฒ ์ดํ•‘ ๋งŒ์กฑ๋„์ด๋‹ค. ๊ทน์•…์˜ ์ƒํƒœ๋กœ ๋‹น์žฅ ๊ต์ฒด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ์ƒํƒœ์—์„œ๋Š” ๋ฒ ์ดํ•‘ ํ–ฅ์ด ๋งค์šฐ ํƒํ•˜๋ฉฐ ๊ฑฐ์นœ ๊ธฐ์นจ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ํƒ„๋ง›์ด ๋‚˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ตœ์ดˆ ์ตœ์ƒ์˜ ์ƒํƒœ์˜ ์ฝ”์ผ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์‹œ์›์Šค๋Ÿฝ์ง€ ๋ชปํ•œ ์ถœ๋ ฅ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.

 

์ฝ”์ผ์€ ๊ฐ€๊ธ‰์  ๋นจ๋ฆฌ ๊ต์ฒดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ์ƒ์˜ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋˜์ง€๋งŒ ์œ ์ง€๋น„์šฉ์„ ๋ฌด์‹œํ•  ์ˆ˜ ์—†์–ด ํƒ„๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉฐ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ์ถœ๋ ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ต๋‹ตํ•จ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ์‹œ์ ์—๋Š” ๊ฐœ์ธ์  ๊ธฐํ˜ธ๋‚˜ ์œ ์ง€๋น„ ๊ด€๋ จ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ต์ฒด๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค.

 

 

๋ฒ ์ดํ•‘ ์Šต๊ด€

์ฝ”์ผ์˜ ์ˆ˜๋ช…์€ ๋ฒ ์ดํ•‘ ์Šต๊ด€-์Šคํƒ€์ผ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฆ‰ ์—ฐ์†๋œ ๋ฒ ์ดํ•‘์ด ๊ธธ์–ด์งˆ์ˆ˜๋ก ์ฝ”์ผ์˜ ์ˆ˜๋ช…์€ ํ•˜๋ฝํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์—ฐ์†ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์งง์„์ˆ˜๋ก ์ˆ˜๋ช…์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

์ด๋Š” ์ฝ”์ผ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์†œ์ด ์•ก์ƒ์„ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์ „๋ ฅ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๋•Œ ์ด๋ฅผ ์—ฐ๋ฌดํ•˜๋Š” ์ž‘๋™ ์›๋ฆฌ์— ๊ทธ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์ฆ‰ ๋น ๋ฅธ-์—ฐ์†๋œ ๋ฒ ์ดํ•‘์€ ์ฝ”์ผ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์†œ์ด ๋ฒ ์ดํ•‘์œผ๋กœ ๋‚ ๋ ค๋ฒ„๋ฆฐ ์•ก์ƒ์„ ๋‹ค์‹œ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋ถ€์กฑํ•œ ์‹œ๊ฐ„์  ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งˆ๋ จํ•ด ์ฝ”์ผ์ด ํƒ€๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ์ˆ˜๋ช…์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

 

 

์ฝ”์ผ ๊ฐ€๊ฒฉ

ํ˜„์žฌ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ์ฝ”์ผ์€ ๋„ค์ด๋ฒ„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋น„๊ต ๊ธฐ์ค€ ๊ฐœ๋‹น 3์ฒœ ์› ์ „ํ›„๋กœ ํŒ๋งค ์ค‘์ด๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ ๋Œ€๋น„ ์†Œํญ ์ƒ์Šนํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด๋‹ค.

 

์ฝ”์ผ์„ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ๋Š” ์ž์‹ ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฐœ๋‹น ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ์†Œ๋Ÿ‰์ด ์•„๋‹Œ ์ ์ •๋Ÿ‰์„ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ถŒ์žฅ๋œ๋‹ค. ์ด์œ ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋‹ค. ๋ฐฐ์†ก๋น„๋ฅผ ์ ˆ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

 

๋ณดํ†ต์˜ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ๋ฒ ์ดํผ๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ 3ํŒฉ (1ํŒฉ๋‹น 4๊ฐœ)๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•˜์—ฌ 1๋…„์„ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค.

 

 


๊ณตํŒŸ / ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋ฉด ๊ณตํŒŸ 1๊ฐœ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค. ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ค‘ ์ด๋ฅผ ๋ถ„์‹คํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๋ณ„๋„ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ๊ตฌ๋งค๋Š” ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ •๋„๋กœ ๊ฒฌ๊ณ ํ•œ ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค.

 

๋‹ค๋งŒ ์•„์‰ฝ๊ฒŒ๋„ ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค. ์ตœ์ดˆ ์‚ฌ์šฉ์— ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜๊ฐ€ ํ™•์ธ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค ํ•˜๋”๋ผ๋„ ์‚ฌ์šฉ์ด ๋Š˜์–ด๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์ธก๋ฉด์—์„œ ๋ˆ„์ˆ˜๊ฐ€ ํ™•์ธ๋œ๋‹ค.

 

์ด๋Ÿฐ ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜๋Š” ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ๋งŒ์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๊นŒ์ง€๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌํƒ€ ๋ฒ ์ดํ•‘ ๋””๋ฐ”์ด์Šค์—์„œ๋„ ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜์˜ ์ •๋„์ด๋‹ค. 

 

์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜๊ฐ€ ์‹ฌ๊ฐํ•˜์—ฌ ์ค„์ค„ ํ๋ฅด๋Š” ์ •๋„๋ผ๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๊ต์ฒดํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ์— ํ•œ ๋ฒˆ์€ ํœด์ง€๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๊ณตํŒŸ ์ธก๋ฉด๊ณผ ๊ณตํŒŸ์ด ์ ‘์ด‰๋˜๋Š” ๊ธฐ๊ธฐ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์•ก์ƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

 

์ด๋ฅผ ๊ดด์„ ๋ฆฌ ํ•˜๋ฉด ํŒŸ์—์„œ ๋ˆ„์ˆ˜๋œ ์•ก์ƒ์ด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๊ธฐ๊ธฐ ๋‚ด๋ถ€๋กœ ํ˜๋Ÿฌ๋“ค์–ด ๊ฐ€ ๊ธฐ๊ธฐ ๊ณ ์žฅ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ชปํ•ด๋„ 5์ผ์— ํ•œ ๋ฒˆ์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ˆ„์ˆ˜๋œ ์•ก์ƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค.

 

์ฐธ๊ณ ๋กœ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ์•ก์ƒ ๋ˆ„์ˆ˜ ๋ง‰๋Š” ๋ฒ•์ด๋ผ๋ฉฐ ํ™•์ธ๋˜๋Š” ์œ ํŠœ๋ธŒ๋‚˜ ๊ธฐํƒ€ ๋ธ”๋กœ๊ทธ ๋“ฑ์˜ ๊ณตํŒŸ ๋ถ„๋ฆฌ ์„ธ์ฒ™ ํ›„ ์žฌ์กฐ๋ฆฝ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์†Œ์šฉ์ด ์—†๋‹ค. 

 

 

์•ก์ƒ ์ถฉ์ „

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ํŒŸ์€ ์•ฝ 3ml์˜ ์•ก์ƒ์„ ๋‹ด์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋น„๊ต์  ๋Œ€์šฉ๋Ÿ‰์˜ ํŒŸ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์•ก์ƒ์„ ์™„์ถฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๋ผ๋ฉด ๊ทน๊ฐ•์˜ ํ•ด๋น„ ์Šค๋ชจ์ปค๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์šฉ๋Ÿ‰์ด๋‹ค.

 

๋‹ค๋งŒ ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์€ ์•ก์ƒ ์ถฉ์ „ ์‹œ ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณผ๋„ํ•œ ์•ก์ƒ ์ถฉ์ „ ๊ธˆ์ง€์™€ ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ์€ ์•ก์ƒ ์ถฉ์ „์„ ๊ธˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. 

 

์•ก์ƒ์€ ํŒŸ์˜ ์•ฝ 80%๋ฅผ ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜์—ฌ ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•ก์ƒ ํŠ ๋˜๋Š” ๋„˜์นจ ํ˜„์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ์€ ์•ก์ƒ ์ถฉ์ „์€ ์ฝ”์ผ์„ ํƒœ์›Œ ๋ถˆ์พŒํ•œ ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

 

๋ฌด์‹ฌ์ฝ” ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋„์ค‘ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํƒ„๋ง›์ด ๋Š๊ปด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ์นจ์ด ๋‚˜์˜จ๋‹ค๋ฉด ์•ก์ƒ์ด ์—†๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ์ฝ”์ผ์ด ํƒ€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์•ก์ƒ์„ ์ถฉ์ „ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

 

๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์€ ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ์ž”์—ฌ ์•ก์ƒ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

 

 


์‚ฌ์šฉ๋ฒ• / ์ฃผ์˜์ 

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ํœด๋Œ€ / ํญ๋ฐœ ๋ฐฉ์ง€

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ๋ฒ ์ด ํ•‘ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์™ธ๋ถ€ ํŒŒ์ด์–ด ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์™ธ๋ถ€ ํŒŒ์ด ๋ฒ„ํŠผ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ์ „์›์˜ ์ •๋ง ์ฐจ๋‹จ์ด๋‹ค.

 

๋ฒ ์ดํ•‘ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋น ๋ฅผ๊ฒŒ ์—ฐ์† 5ํšŒ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜๋ฉด ์ „์›์ด ๊บผ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ผœ์ง€๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋„ฃ์€ ์ด์œ ๋Š” ํ‘œ๋ฉด์ ์œผ๋กœ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์˜ ์‚ฌ๊ณ ์  ์‚ฌ์šฉ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์œ ๋Š” ๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋ฐฉ ๋˜๋Š” ํ˜ธ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ๋„ฃ์–ด ์ด๋™ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜๋„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ง„ ๋ฒ„ํŠผ์ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ง€๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ฝ”์ผ์ด ์ˆ˜๋ช…์„ ๋‹คํ•จ์€ ๋ฌผ๋ก ์ด๋ฉฐ ๊ธฐ๊ธฐ ๋ฐœ์—ด์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์—ฌ ํญ๋ฐœ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—

 

๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ด๋™์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋Š” ์ƒํƒœ์—์„œ๋Š” ์ „์›์„ ์™„์ „ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

 

 


์•ก์ƒ

๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์•ก์ƒ์€ ๋ฒ ์ดํ•‘์„ ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ๋ถ€ํ’ˆ์ด๋‹ค. ์•ก์ƒ์„ ๊ตฌ๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ˜„์žฌ๋กœ์„œ๋Š” ํฌ๊ฒŒ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‹ค.

 

  • ์™„์ œํ’ˆ ๊ตฌ๋งค
  • ์ง์ ‘ ์ œ์กฐ

 

 

์™„์ œํ’ˆ ๊ตฌ๋งค

์•ก์ƒ ์™„์ œํ’ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์˜จ-์˜คํ”„๋ผ์ธ์„ ์ƒต์„ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ๋งคํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋น„์šฉ์€ ์ง์ ‘ ์ œ์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๋Œ€๋น„ ๋งค์šฐ ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์— ํ˜•์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.

 

์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ ์ง€ ์•Š์€ ๋ฒ ์ดํผ๋“ค์ด ์ง์ ‘ ์ œ์กฐ ์‚ฌ์šฉ ๋ฐฉ์‹์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ฐ ์ด๋Š” ๋‹จ์ง€ ๋น„์šฉ ์ ˆ๊ฐ๋งŒ์ด ๋ชฉ์ ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์ œ์กฐ ์‚ฌ์šฉ์ž๋“ค์˜ ์˜๊ฒฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋‚ด๊ฐ€ ์„ ํƒํ•œ ์•ˆ์ „ํ•œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ์ œ์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋”์šฑ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

์™„์ œํ’ˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์ด ์ง์ ‘ ์ œ์กฐํ’ˆ ๋Œ€๋น„ ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ด๋‚˜ ์–ด๋–ค PG, VG๋กœ ์ œ์กฐํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ ๊ธธ์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์‹œ์ค‘์—์„œ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Œ€๊ธฐ์—…์„ PV, VG๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ง์ ‘ ์ œ์กฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ ์ง€ ์•Š๋‹ค.

 

 

 

์•ก์ƒ ๋ณด๊ด€

์•ก์ƒ์€ ์ƒ์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์ตœ์ƒ์˜ ๋ณด๊ด€์€ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€์ด์ง€๋งŒ ์ด๋Š” ์˜๋„์น˜ ์•Š์€ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

 

๋‹ค๋งŒ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ”ผํ•ด์•ผ ํ•  ๋ณด๊ด€ ํ™˜๊ฒฝ์€ ๊ณ ์˜จ์˜ ํ™˜๊ฒฝ์ด๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์ฐจ๋Ÿ‰ ๋‚ด๋ถ€์— ์ด๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฐ ์ด๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ์ถ”์ฒœํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ณด๊ด€๋ฒ•์ด๋‹ค. 

 

์•ก์ƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ƒ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํก์ž…ํ•˜๋Š” ์Œ์‹๋ฌผ๊ณผ๋„ ๊ฐ™๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์—ฐ์œ ๋กœ ๊ณ ์˜จ์—์„œ ๋ณ€์งˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

 

์ด๋Ÿฐ ๋ณ€์งˆ๋œ ์•ก์ƒ์€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์น˜๋ช…์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž์‹ ๋งŒ์ด ์† ๋‹ฟ๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ ์ƒ์˜จ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋™๊ฑฐ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•ด๋‹น ๋ฌผํ’ˆ์˜ ์ฃผ์˜์ ์„ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์˜๋„์น˜ ์•Š์€ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๋‹ค.

 

 

๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด ์•ก์ƒ

๊ณผ๊ฑฐ ๊ตญ๋‚ด ๋ฒ ์ดํ•‘ ์‹œ์žฅ์—์„œ ๋˜ํ•œ ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํ˜„์žฌ๋Š” ๊ด€๋ จ ๋ฒ•์˜ ๋ณ€๊ฒฝ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ์ด๋‹ค.

 

ํ˜„์žฌ ๊ด€๋ จ ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ—ˆ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•ก์ƒ ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์˜ ํ—ˆ์šฉ๋ฒ”์œ„๋Š” ์‹œ์ค‘ ์—ฐ์ดˆ ์•ฝ 1mg ๊ฒฉ์˜ ์ˆ˜์ค€์˜ ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์ด๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์ด ํฌํ•จ๋œ ์•ก์ƒ์€ ๊ด€๋ฆฌ์— ๋งค์šฐ ๊ฐ๋ณ„ํ•œ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ๋”ฐ๋ฅธ๋‹ค.

 

์ฆ‰ ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ๊ธˆ์ง€ํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด ์•ก์ƒ์€ ์ƒ๋ช…์— ๋˜ํ•œ ์น˜๋ช…์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋‹ˆ์ฝ”ํ‹ด์ด ํฌํ•จ๋œ ์•ก์ƒ์€ ๋ฒ ์ดํ•‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€๋ จ ์ง€์‹์ด ์—†๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒฉ๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ฒ ์ €ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

 

์ด์œ  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ํ–ฅ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋˜์–ด ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ด๋ฅผ ๋ง›๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ๋ง›์ด ๊ดœ์ฐฎ์•„ ํ—ˆ์šฉ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•ด ๋ง›์„ ๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. 

 

๋˜ํ•œ ์ด๋Ÿฐ ์•ก์ƒ์ด ์˜๋„์น˜ ์•Š๊ฒŒ ๋ˆˆ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ์˜๋„์น˜ ์•Š๊ฒŒ ์ž…์— ๊ณผ๋Ÿ‰์ด ์œ ์ž…๋˜๋ฉด ๊ฐ€๊ธ‰์  ๋นจ๋ฆฌ ๋ฑ‰์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

 

 


๊ฐ์ข… ์‚ฌ๊ณ  ๋Œ€์ฒ˜

๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์‚ฌ๊ณ  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ๋ฌผ์— ๋น ๋œจ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ „์ž๊ธฐ๊ธฐ๋Š” ๋ฌผ๊ณผ ์ƒ๊ทน์˜ ๊ด€๊ณ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

 

๋งŒ์ผ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋˜ ์ค‘ ์˜๋„์น˜ ์•Š๊ฒŒ ๋ฌผ์— ๋น ๋œจ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋œ๋‹ค๋ฉด ์ „์›์„ ์ฆ‰์‹œ ์ฐจ๋‹จํ•œ ์ดํ›„ ์ ˆ๋Œ€ ์ถฉ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์— ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค.

 

์ดํ›„ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จ๋˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ถฉ์ „ ์ผ€์ด๋ธ”์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜์—ฌ ์ž‘๋™์„ ํ•ด๋ณด๋ฉด ์ œํ’ˆ์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ LED๋Š” ๋“ค์–ด์˜ค๋‚˜ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ž‘๋™์ด ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ถฉ์ „ ์ผ€์ด๋ธ”์„ ์ฆ‰์‹œ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋”์šฑ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‘์–ด ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ง„ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

 

๊ฐœ์ธ์  ๊ฒฝํ—˜์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์›์ƒ๋ณต๊ตฌ๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑด์กฐ๋Š” ์•ฝ 2์ฃผ์ผ ์ด์ƒ์ด๋‹ค. ์ด๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ•˜๋ฉฐ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์ ˆ๋Œ€ ๋ถ„ํ•ด๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š๊ธธ ๊ถŒ์žฅํ•œ๋‹ค.

 

 

AS

๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ์™€ ๋ธ”๋ฃจํˆฌ์Šค ์ด์–ดํฐ ์™€ ๊ฐ™์€ ์ œํ’ˆ ๋ฐ ์ตœ๊ทผ ์Šค๋งˆํŠธํฐ์„ ์ œ์™ธํ•œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ œํ’ˆ๋“ค์€ AS๋ฅผ ๊ตํ™˜์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ฆ‰ ์ˆ˜๋ฆฌ๋ผ๋Š” ๊ฐœ๋…์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. 

 

๋ฒ ์ดํ•‘ ๊ธฐ๊ธฐ์™€ ๋ธ”๋ฃจํˆฌ์Šค ์ด์–ดํฐ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ˆ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์˜คํžˆ๋ ค ์ƒˆ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๊ตํ™˜ํ•ด์ฃผ๋Š” ๋น„์šฉ์ด ๋”์šฑ ์ €๋ ดํ•˜๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค ์ฆ‰  ASํŒ€์„ ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ๋งŽ์€ ๋น„์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๋Š” ์—ฐ์œ ๋กœ ๊ตํ™˜์ด๋ผ๋Š” ๊ฐœ๋…์„ ๋„์ž…ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ๊ณผ ๋ฒ ์ดํ•‘ ์ œํ’ˆ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ˆ˜์ž…์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐœ์ƒ๋˜๋Š” ๋ฐฐ์†ก๋น„๊ฐ€ ์˜คํžˆ๋ ค ์ƒˆ์ œํ’ˆ ๊ฐ€๊ฒฉ๋ณด๋‹ค ๋†’๊ฒŒ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. 

 

๋”ฐ๋ผ์„œ ์ œํ’ˆ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด  AS๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹จ ์ƒˆ ์ œํ’ˆ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค. AS๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ธธ ๋ฐ” ๋ผ๋ฉฉ ๋‚จ๊ธฐ๋Š” ์ฒจ์–ธ์ด๋‹ค.

 


๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ ์ดํ‰

๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์€ ์ถœ์‹œํ•œ ์‹œ์ ์ด ์กฐ๊ธˆ ํ๋ฅธ ์ง€๊ธˆ๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒ ์ดํผ๋“ค์—๊ฒŒ ์„ ํƒ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ง€์†์ ์ธ ์‚ฌ๋ž‘์— ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ด์œ ๋Š” ์ œํ’ˆ ์„ฑ๋Šฅ์˜ ๋ฌด๋‚œํ•จ๊ณผ ๊ฒฌ๊ณ ํ•จ์ด ์ฃผ๋œ ์ด์œ ์ด๋‹ค.

 

๋งŽ์€ ๋ฒ ์ดํผ๋“ค์ด ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์˜ ํŠน์ง• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ํ–ฅ์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ค๋ฅธ ์ œํ’ˆ๊ณผ ๋น„๊ต ์‹œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•จ์€ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์Œ์— ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฐ๋ถ€๊ฐ์„ ๊ฐ€์งˆ ํ•„์š”๋Š” ์—†๋‹ค๊ณ  ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จ๋œ๋‹ค.

 

๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฒฌ๊ณ  ํ•จ์ด๋‹ค. ์ œํ’ˆ์ด ๋งค์šฐ ๊ฒฌ๊ณ ํ•˜๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ์ถœ์‹œ๋˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์ œํ’ˆ์€ ์ œํ’ˆ ์ž์ฒด์˜ ์ˆ˜๋ช…์ด ๋งค์šฐ ์ค„์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์ง€๋งŒ ๋ฐœ๋ผ๋ฆฌ์•ˆ์€ ๋ถ„์‹ค์„ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ƒ๋‹นํžˆ ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค.

 

๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฒ ์ดํ•‘ ์ž…๋ฌธ์ž์—๊ฒŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ์ด๋‹ค.

 

 

[๋ฌด์ข€] ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ / ๊ฐ์—ผ ์›์ธ-์ „์—ผ / ์น˜๋ฃŒ / ์†๋ฐœํ†ฑ ๋ฌด์ข€ ์น˜๋ฃŒ / ๋ฌด์ข€์•ฝ ์ถ”์ฒœ

๋ฌด์ข€์ด๋ž€ ๊ณฐํŒก์ด ๊ท ์ด ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ”ผ๋ถ€์— ์„œ์‹ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฐ์—ผ์ฆ์ด๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋ฐœ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฌด์ข€์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ”ผ๋ถ€ ์–ด๋””์—์„œ๋“  ๋ฐœ์ƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๋ฐœ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋†’์€ ์˜จ๋„์™€

hhiij.tistory.com

 

[์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต ์ „ํ•™] ์ ˆ์ฐจ์™€ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ• / ํ•„์š”์„œ๋ฅ˜ / ์ถ”์ฒœ ์ „ํ•™์‹œ๊ธฐ์™€ ํ•™๊ธฐ์ค‘ ์ „ํ•™

์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต์— ์žฌํ•™ ์ค‘์ธ ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์ „ํ•™์„ ์ง„ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค. ์•„์ง์€ ์–ด๋ฆฐ ๋‚˜์ด์ž„์— ํ•™๊ต๋ฅผ ๋ฐ”๊พผ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์— ๋ถ€๋‹ด์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ด์ง€๋งŒ ์ด๋Š” ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.

hhiij.tistory.com

 

"๋ณ€๋น„" ์›์ธ-์ฆ์ƒ ์•Œ๊ณ  ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ / ๋ณ€๋น„์— ์ข‹์€ ์Œ์‹ ํ•ด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ณ€๋น„๋ž€ ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํ•œํŽธ์œผ๋ก  ๊ทœ์น™์ ์ด์ง€ ๋ชปํ•œ ๋ฐฐ๋ณ€ ์Šต๊ด€์— ์˜ํ•ด ๋ฐœ์ƒ๋˜๋Š” ์ฆ์ƒ์ด์ง€ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ด๋ฅผ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋ฉด ์ˆ˜์ˆ ์˜ ํ˜•์‹์„ ๋นŒ๋ ค ๋ณ€์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ƒ

hhiij.tistory.com

 

์—ฐ๋น„ ์ข‹์€ ์ฐจ ์ˆœ์œ„ / ์—ฐ๋น„ ์ข‹์€ ๊ตญ์‚ฐ์ฐจ / ์—ฐ๋น„ ๊ณ„์‚ฐ๋ฒ• ํ™•์ธ

์š”์ฆ˜ ์œ ๊ฐ€๊ฐ€ ๋‚œ๋ฆฌ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ฐจ ํƒ€๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฌด์„ญ๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ๋‚˜์˜ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด์— ์ •๋ถ€์˜ ๊ฐ๊ณ ์˜ ๋…ธ๋ ฅ๋„ ๋”ํ•ด์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์ฒด๊ฐ๋˜๋Š” ์œ ๊ฐ€์˜ ํ•˜๋ฝ์€ ์•„์ง๊นŒ์ง€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‹ค์ •์ด๋‹ค. ์—ฐ๋น„ ์—ฐ๋น„

hhiij.tistory.com

 

โ—ˆ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰โ—ˆ ๋œป / ์—ฐ๋ น๋ณ„ ํ‰๊ท  / ๊ณ„์‚ฐ๋ฒ• / ๋†’์€ ์‚ฌ๋žŒ-๋‚ฎ์€ ์ด์œ  / ๋†’์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• / ์ •๋ฆฌ๋ฐฑ์„œ

๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์ด๋ž€ (๋œป) ์ƒ๋ฌผ์ฒด์˜ ์ƒ๋ช…์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ-์†Œ๋ชจ๋˜๋Š” ์ดˆ์‡ ํ•œ์˜ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ํ‘œ๊ธฐํ•˜๋Š” ๋‹จ์œ„๋Š” kcal (์นผ๋กœ๋ฆฌ)์ด๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์€ ์ฒด์ค‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€์‹ฌ์ด ๋†’

hhiij.tistory.com

 

[์ „๋™ ํ‚ฅ๋ณด๋“œ - ๊ณต์œ ํ‚ฅ๋ณด๋“œ] ์•Œ๊ณ  ํƒ€๊ธฐ / ๋ฉดํ—ˆ์ฆ-ํ—ฌ๋ฉง / ์Œ์ฃผ์šด์ „-๋‹จ์†-๋ฒŒ๊ธˆ-๊ณผํƒœ๋ฃŒ

์ „๋™ ํ‚ฅ๋ณด๋“œ๋ž€ ์ „๊ธฐ๋ฅผ ๋™๋ ฅ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ์ด๋™ ์žฅ์น˜ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ๋ณด๋“œ ์œ„์— ๋‘๋ฐœ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋‘ ์†์œผ๋กœ ํ•ธ๋“ค์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์šดํ–‰ํ•˜๋Š” ์žฅ์น˜์ด๋‹ค. ๊ณต์œ  ๊ฒฝ์ œ์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ ๊ตญ๋‚ด ๋“ฑ์žฅํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ‚ฅ๋ณด๋“œ๋Š” ์ฐจ๋Ÿ‰

hhiij.tistory.com

 

[๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ] ์—ญ์‚ฌ์™€ ์œ ๋ž˜ / ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ ์ข…๋ฅ˜ / ์นผ๋กœ๋ฆฌ์™€ ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰

๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์‹์ƒํ™œ์—์„œ ๊ธฐํ˜ธ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ณ์—์„œ ์ž๋ฆฌํ–ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ปคํ”ผ์˜ ์ถœ์‹œ๋กœ ๊ธฐ์กด์˜ ์œ„์ƒ ๋Œ€๋น„ ๋‹ค์†Œ ๋‚ฎ์•„์ง„ ์œ„์ƒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ฒŒ ๋œ ๊ฒƒ์€ ํ˜„์‹ค์ด์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ฆ๊ฒจ ๋งˆ์‹œ

hhiij.tistory.com

'Life Info' ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€

๐ŸŽฒ๊ณต๋™๋ช…์˜๐ŸŽฒ ์žฅ๋‹จ์  / ๋‹จ๋…๋ช…์˜๋ฅผ ๊ณต๋™๋ช…์˜๋กœ / ์„ธ๊ธˆ ํ˜œํƒ  (0) 2022.10.02
๐Ÿ‘ถ์‹ ์ƒ์•„ ๋ถ„์œ ๋Ÿ‰๐Ÿ‘ถ ๋ถ„์œ ๋Ÿ‰ ๊ณ„์‚ฐ๊ณผ ๋ฌผ ์˜จ๋„ / ๊ฐœ์›”์ˆ˜ ๋ถ„์œ ๋Ÿ‰  (0) 2022.09.18
๐Ÿ’•๊ธฐ์ดˆ์—ฐ๊ธˆ๐Ÿ’•๋…ธ๋ น์—ฐ๊ธˆ๊ณผ ์ฐจ์ด / ์ˆ˜๊ธ‰์ž๊ฒฉ๊ณผ ์ œ์™ธ๋Œ€์ƒ-๋Œ€์ƒ์ž ๋‚ด์šฉ  (0) 2022.08.26
๐Ÿ“ข๊ทผ๋กœ์žฅ๋ ค๊ธˆ๐Ÿ“ข ์‹ ์ฒญ์ž๊ฒฉ๊ณผ ์ •๊ธฐ์‹ ์ฒญ-๋ฐ˜๊ธฐ์‹ ์ฒญ ๊ตฌ๋ถ„ / ์ง€๊ธ‰ ์ œ์™ธ๋Œ€์ƒ  (0) 2022.08.25
24์ ˆ๊ธฐ '๋ฐฑ๋กœ' / ํ•œ์ž ๋œป๊ณผ ์˜๋ฏธ / ๋‚ ์งœ์™€ ์Œ์‹  (0) 2022.08.23
์—ฐ์ฐจ ๋ฐœ์ƒ๊ธฐ์ค€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ / ์—ฐ์ฐจ ์ง€๊ธ‰๊ธฐ์ค€ - ๊ณ„์‚ฐ๋ฐฉ๋ฒ• ์•Œ๊ธฐ  (0) 2022.06.26
[์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต ์ „ํ•™] ์ ˆ์ฐจ์™€ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ• / ํ•„์š”์„œ๋ฅ˜ / ์ถ”์ฒœ ์ „ํ•™์‹œ๊ธฐ์™€ ํ•™๊ธฐ์ค‘ ์ „ํ•™  (0) 2022.06.13
ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ ๋ธ”๋กœ๊ทธ ํ˜„์‹ค ์ˆ˜์ต / ์ˆ˜์ต๊ตฌ์กฐ / ์• ๋“œ์„ผ์Šค/ ์ดˆ๋ณด ์ˆ˜์ต์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ  (0) 2022.06.02

๋Œ“๊ธ€


loading