λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
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πŸ•œμ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ ν‘œμ‹œμ œπŸ•ž μœ ν†΅κΈ°ν•œ vs μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ / 라면 - 우유- μ‹ν’ˆ λ“± / 계도기간 확인

by Healthy info 2023. 1. 30.

μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ ν‘œμ‹œμ œ / μœ ν†΅κΈ°ν•œ

μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ ν‘œμ‹œμ œλŠ” μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜μ—μ„œ 2023년을 μ‹œμž‘μœΌλ‘œ μ‹ν’ˆμ— 적용되던 기쑴의 μœ ν†΅κΈ°ν•œμ— λŒ€ν•œ 정보λ₯Ό μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμœΌλ‘œ λŒ€μ²΄, λ³€κ²½ν•˜λŠ” μ œλ„μ΄λ‹€. μ΄λŠ” μΌμ •κΈ°κ°„μ˜ 계도λ₯Ό 톡해 정보λ₯Ό μ•Œλ¦ΌμœΌλ‘œμ¨ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ˜ μ „λ©΄ λŒ€μ²΄ ν‘œμ‹œλ‘œ 진행될 μ˜ˆμ •μ΄λ‹€.

 

1) μœ ν†΅κΈ°ν•œ vs μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ

1.1) μœ ν†΅κΈ°ν•œμ΄λž€

μœ ν†΅κΈ°ν•œμ€ μ‹ν’ˆ 판맀자-μ˜μ—…μž-제쑰자 μ€‘μ‹¬μ˜ μ œλ„μ΄λ‹€. μ’€ 더 λͺ…ν™•νžˆλŠ” μƒν’ˆμ„ μ‹œμ€‘μ—μ„œ μ†ŒλΉ„μžμ—κ²Œ 판맀λ₯Ό μœ„ν•΄ μœ ν†΅κ°€λŠ₯ν•œ 기간이닀. 

 

이런 μœ ν†΅κΈ°ν•œμ€ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ λŒ€λΉ„ 짧은 κΈ°κ°„μ΄λΌλŠ” νŠΉμ„±μ„ 가진닀. 이런 νŠΉμ„±μ€ κΈ°μ—…μ˜ μƒν’ˆμ΄ μ‹œμž₯μ—μ„œ λ”μš± λΉ λ₯΄κ²Œ νšŒμ „ν•  수 있게 ν•˜λŠ” μš”μΈμœΌλ‘œ μž‘μš©ν•΄ μƒμ‚°μžμ—κ²Œ μœ λ¦¬ν•œ ν™˜κ²½μ„ μ‘°μ„±ν•œλ‹€. 

 

반면 짧은 μœ ν†΅κΈ°ν•œμ€ μ†ŒλΉ„μžμ˜ μž…μž₯μ—μ„œ κ΅¬λ§€ν•œ μƒν’ˆμ„ 비ꡐ적 λΉ λ₯΄κ²Œ μ²˜λΆ„ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ” ν™˜κ²½μ— λ†“μ΄κ²Œ ν•˜λ©° κ²°κ³Ό μƒˆλ‘œμš΄ μ†ŒλΉ„-ꡬ맀λ₯Ό μ΄‰μ§„ν•˜λŠ” 영ν–₯을 λ―ΈμΉœλ‹€.

 

 

 

1.2) μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ

μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ€ μ‹ν’ˆμ΄ 제쑰된 λ‚ μ§œλ‘œλΆ€ν„° μ†ŒλΉ„μžκ°€ κ±΄κ°•μƒμ˜ μ—Όλ € 없이 μ„­μ·¨ κ°€λŠ₯ν•œ 기간을 μ˜λ―Έν•œλ‹€. 즉 μ–Έμ œκΉŒμ§€ 먹어도 λ¬Έμ œκ°€ λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”κ°€μ— λŒ€ν•œ 닡을 μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ μ„€μ •ν•œ μ‹ν’ˆ μ„­μ·¨ κ°€λŠ₯ κΈ°ν•œμ΄λ‹€.

 

이런 μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ€ μœ ν†΅κΈ°ν•œ λŒ€λΉ„ κΈ΄ νŠΉμ„±μ„ μ§€λ‹Œλ‹€. 길어진 μŒμ‹ μ„­μ·¨κ°€λŠ₯ κΈ°ν•œμ€ μ•žμ„œ ν™•μΈν•œ μœ ν†΅κΈ°ν•œμœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒλ˜λŠ” μƒμ‚°μž, μ†ŒλΉ„μžμ— λŒ€ν•œ 영ν–₯을 μ†ŒλΉ„μž μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ κ°œμ„ ν•˜λŠ” νŠΉμ§•μ„ μ§€λ‹Œλ‹€.

 

 

 

1.3) 비ꡐ

  • μœ ν†΅κΈ°ν•œ : 60 - 70 %
  • μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ : 80 - 90%

각 ν‘œμ‹œ 방법은 μ‹€μ œ μŒμ‹-μ‹ν’ˆμ˜ μ„­μ·¨κ°€λŠ₯ ν•œκ³„κΈ°κ°„ 쀑 μ„€μ •λ˜λŠ” ν‘œμ‹œ λΉ„μœ¨μ΄λ‹€. 즉 A μ‹ν’ˆμ˜ ν•œκ³„ μ„­μ·¨κ°€λŠ₯ 기간이 10 일일라면 μœ ν†΅κΈ°ν•œμ˜ 경우 6 - 7일둜 μ„€μ •λ˜λ‚˜ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ˜ 경우 8 - 9일둜 μ„€μ •λœλ‹€λŠ” 차이가 μžˆλ‹€.

 

 

 

 

2) 계도기간

  • μ‹œν–‰μΌ : 2023 / 1 / 1
  • 계도기간 : 2023 / 1/1 ~ 12/31

κ³„λ„κΈ°κ°„μ΄λž€ λ³€κ²½-λ³€ν™”λœ μ œλ„λ₯Ό μ‹€μƒν™œμ— μ μš©ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ λ°œμƒ κ°€λŠ₯ν•œ ν˜Όλž€-ν˜Όλ™μ„ μ΅œμ†Œν™”ν•˜κΈ° μœ„ν•œ μ‘°μΉ˜μ΄λ‹€. 2023λ…„λ™μ•ˆμ€ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ ν‘œμ‹œμ œμ˜ 계도기간이닀. 이에 따라 μŒμ‹λ¬Όμ— λŒ€ν•œ μœ ν†΅κΈ°ν•œ, μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ˜ 별도 ν‘œκΈ° λ˜λŠ” ν˜Όμ’…ν‘œκΈ°κ°€ κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€.

 

단 계도기간이 κ²½κ³Όν•œ 2024λ…„ 1μ›” 1일을 κΈ°μ€€μœΌλ‘œ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ ν‘œμ‹œμ œλ₯Ό μœ„λ°˜ν•œ 경우 κ΄€λ ¨ 법령에 따라 μœ„λ°˜ μ²˜λΆ„μ΄ λ‚΄λ €μ§€κ²Œ λœλ‹€.

 

 

 

3) μœ„λ°˜ 처벌 / ν–‰μ •μ²˜λΆ„

 

μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ ν‘œμ§€μ œ μœ„λ°˜μ‹œ
좜처 : μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆ μ•ˆμ „μ²˜

계도기간 이후 μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ œ ν‘œμ‹œ 의무λ₯Ό μœ„λ°˜ν•œ 경우 μœ„μ™€ 같은 ν–‰μ •μ²˜λΆ„μ΄ λ‚΄λ €μ§€κ²Œ λœλ‹€. 

 

 

 

4) ν’ˆλͺ©λ³„ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ

ν’ˆλͺ© (ν•¨μœ ) μœ ν†΅κΈ°ν•œ (일) μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ (일)
초콜릿 ν•¨μœ 
과자 / μΏ ν‚€		 45 81
μ˜€λΈμ— ꡬ운
ν˜Έλ‘λΉ΅		 30 49
땅콩 버터 λΉ΅ 7 10
μ‚¬μ–‘λ²ŒκΏ€ λΉ΅ 7 12
λ”ΈκΈ°μ¨ˆ + μ΄ˆμ½” λΉ΅ 40 54
밀봉 두뢀 21 27
밀봉 μˆœλ‘λΆ€ 14 21
μ†Œλ°±λΆ„ 생면 30 36
밀가루, μ˜₯수수
μ „λΆ„ 생λͺ…		 50 50
μ†Œλ§₯λΆ„, κ°μžμ „λΆ„
생면		 30 42

 

ν’ˆλͺ© (ν•¨μœ ) μœ ν†΅κΈ°ν•œ (일) μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ (일)
νŒŒμΈμ• ν”Œ
μœ μ‚°κ·  음료
μœ μ œν’ˆ		 17 25
μžλ‘λ†μΆ•κ³Όμ¦™
μœ μ‚°κ·  음료
μœ μ œν’ˆ		 17 30
ν‘œκ³ λ²„μ„―
μœ μ‚°κ·  음료
μœ μ œν’ˆ		 21 23

 

ν’ˆλͺ© (ν•¨μœ ) μœ ν†΅κΈ°ν•œ (일) μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ (일)
λ°°μΆ”, μ‹œκΈˆμΉ˜
μ–‘νŒŒ ν•¨μœ 
μ΄μœ μ‹		 30 46
돼지고기
그릴 μ‹œμ¦ˆλ‹
ν”„λ ˆμŠ€ ν–„		 40 61
돼지고기
돼지 지방 ν•¨μœ 
ν”„λ ˆμŠ€ν–„		 40 61
돼지고기
λ‹­κ³ κΈ° ν•¨μœ λœ
ν”„λ ˆμŠ€ν–„		 50 77

 

ν’ˆλͺ© (ν•¨μœ ) μœ ν†΅κΈ°ν•œ (일) μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œ (일)
돼지고기
μ†Œμ‹œμ§€		 30 34
λ‹­κ³ κΈ° 
μ†Œμ‹œμ§€		 50 77
라면 μ œν’ˆλ‹Ή 상이 +50
κ³„λž€ 45 +25
(냉μž₯λ³΄κ΄€μ‹œ)
우유 14 +45
(냉μž₯λ³΄κ΄€μ‹œ)
식빡 3 +20
(밀봉 냉μž₯λ³΄κ΄€μ‹œ)

 

 

4) μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ œ 이해와 ν™œμš©

μ•žμ„œ ν™•μΈν•œ 바와 같이 μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ€ μœ ν†΅κΈ°ν•œ λŒ€λΉ„ μ†ŒλΉ„μž μ€‘μ‹¬μ˜ ν‘œκΈ° κΈ°ν•œμ΄λ‹€. ν•΄λ‹Ή κΈ°ν•œ λ‚΄μ˜ μ‹ν’ˆμ€ μ„­μ·¨μ‹œ μ „ν˜€ λ¬Έμ œκ°€ μ—†λ‹€. λ‹¨μˆœνžˆ μ¦κ°€ν•˜λŠ” μŒμ‹λ¬Ό μ“°λ ˆκΈ°λ₯Ό 쀄이기 μœ„ν•œ μˆ˜λ‹¨μ΄ μ•„λ‹ˆλ‹€.

 

λ‹€λ§Œ μ‹ν’ˆμ˜ νŠΉμ„±μƒ μ†ŒλΉ„κΈ°ν•œμ„ μ ˆλŒ€ λ§Ήμ‹ ν•΄μ„œλ„ μ•ˆλœλ‹€. λͺ¨λ“  μ‹ν’ˆμ€ μ €μž₯, 보관 ν™˜κ²½μ— 따라 κΈ°ν•œ 내에 λ³€μ§ˆμ΄ λ°œμƒλ  μˆ˜λ„ 있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. λ”°λΌμ„œ μ–΄λ–€ μ‹ν’ˆμ΄λ“  κΈ°ν•œκ³Ό λ¬΄κ΄€ν•˜κ²Œ μ‹ν’ˆ μƒνƒœλ₯Ό μš°μ„ μœΌλ‘œ ν™•μΈν•˜κ³  μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•˜λ‹€.

μ €μž‘μžν‘œμ‹œ λΉ„μ˜λ¦¬ λ³€κ²½κΈˆμ§€

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