[믹스커피] 역사와 유래 / 믹스커피 종류 / 칼로리와 체중감량

믹스커피는 우리의 식생활에서 기호 식품으로 오랜 시간을 곁에서 자리했다. 현재는 다양한 커피의 출시로 기존의 위상 대비 다소 낮아진 위상을 가지게 된 것은 현실이지만 여전히 즐겨 마시는 커피임은 분명하다. 이런 믹스커피의 칼로리, 부작용, 카페인 함량, 유통기한과 효능 등에 대한 내용을 알아본다.

 

믹스커피 알고 마시기

믹스커피란 / 믹스커피의 역사-유래

현재의 믹스커피의 구성의 역사는 미국의 전쟁사에서 찾을 수 있다. 미군들이 전쟁을 수행하면서 보급된 커피를 더욱 맛있게 마시기 위해 이런저런 첨가물을 추가하던 과정에서 우유와 연유를 포함하여 마신 것이 최초의 유래였다. 

 

이후 전쟁이 끝나면서 탈지분유가 개발되면서 이를 대신하기 시작하였고 이로 인해 현재의 믹스커피 형태의 커피가 유래된 것이다.

 

하지만 이를 현재의 봉지커피로 상품화한 것은 우리나라 기업이다. 동서식품이 세계 최초로 이를 상품화하여 판매하기 시작한 것이다. 

 

동시 식품에서 최초로 출시된 믹스커피는 봉지 커피가 아닌 종이 커피였다. 당연하게도 당시는 비닐 포장이 개발되지 않았다는 것이 그 이유였다. 

 

이로 인해 유통 중 상품의 변질 등의 문제가 발생하게 되었고 이에 비닐 포장이 개발되면서 더 나은 상품으로 고객에게 전달되게 되었다.

 

 

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믹스커피의 종류

동서식품 - 맥심

• 모카골드 마일드
• 화이트 골드
• 슈프림 골드
• 아이스커피 믹스
• 카누
  • 미니 마일드 로스트
  • 미니 다크 로스트
  • 디카페인 아메리카노
  • 더블샷 라테

 

 

 

남양유업 - 프렌치 카페

• 카페믹스
• 아라비카 골드라벨
• 카페믹스 1/2 칼로리
• 루카스 나인
  • 더블샷 라테
  • 바닐라
  • 돌체 라테
  • 그린티 라테
  • 아이스커피

 

 

 

네스카페

• 수프리모 골드 마일드
•  스위트 아메리카노
• 클래식 마일드 
• 크레마 아메리카노 로마
•  쿨 아이스
• 네스카페 마일드

 

 

G7

• 퓨어 블랙커피
• 에스프레소 
• 헤이즐넛
• 카푸치노 모카
• 수아다
• 카푸치노 코코넛

 

 

 

맥스웰 하우스

• 커피믹스 마일드
• 화인 커피 믹스
• 마일드 플러스 믹스
• 오리지널 커피믹스
• 아로마 커피믹스
• 헤이즐넛

현재 시중에 판매되고 있는 커피들 중 나름 판매량이 높은 제품들 위와 같다. 기존의 믹스커피 형태에서 상품의 다양화를 통해 현재는 믹스커피를 시작으로 아메리카노, 카푸치노, 모카, 헤이즐럿 등의 다양한 제품을 판매 중에 있는 데 현재 믹스커피 시장 점유율 1위는 동서식품의 믹스커피이다.

 

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믹스커피 칼로리 알아보기

대부분의 믹스커피 1잔의 칼로리는 40-60 Kcal를 표기하고 있다. 이는 일반 아메 카노 커피의 칼로리가 5-10 kcal라는 점을 기준으로 본다면 상당히 높은 수준의 칼로리이다.

 

 

 

칼로리 비교

• 큰 컵라면 = 280 kcal
• 포도 100g = 60 kcal
• 쌀밥 100g = 150 kcal
• 스크류바 = 74 kcal
• 멜론 100g = 35 kcal
• 바나나 100g = 81 kcal

믹스커피의 칼로리는 아메리카노 커피 대비는 매우 높은 칼로리를 가지고 있다. 이는 커피 이외에 포함된 설탕과 프림에 의해 칼로리가 높아지는 것이다.

 

이로 인해 체중 감량을 진행하는 사람들 사이에서 믹스커피는 반드시 피해야 하는 식품으로 분류되기도 한다. 하지만 이는 생각하기 나름이다. 반드시 믹스커피를 마셔야 하는 습관을 가진 사람이라면 다른 음식을 줄이면 되는 것이다. 

 

또한 커피에 포함된 카페인은 운동을 더욱 효과적으로 진행할 수 있는 에너지를 제공한다. 따라서 이는 체중 감량을 진행하는 경우 선택의 영역이라 생각한다.